Санаторий или отель: куда отправиться за перезагрузкой и здоровьем? (Гид для новичков)

Несмотря на то, что первый российский курорт (Курорт Марциальные воды) был основан в далёком 1719 году самим Петром I, есть в нашей стране люди, которые никогда не бывали в санатории. Таких мало, но они есть.

А ещё есть те, кто в детстве был в здравнице: отдыхал в достаточно неосознанном возрасте вместе с бабушкой и дедушкой или с мамой, а может, проходил профилактическое лечение. Для таких‑то людей сегодня наша статья.

Мы хотим рассказать, что современные санатории — это место, где можно и нужно отдыхать. И благодаря усовершенствованию и постоянному обновлению санаторно‑курортной индустрии и санаториев в отдельности, отдых получается качественным и интересным — ничуть не хуже, чем в отеле «всё включено», но при этом еще можно получить максимум пользы для здоровья.

Дальше мы разберём основные отличия современного санатория и отеля, а также расскажем как выбрать санаторий, который подойдет именно вам.

Что такое санаторий: отдых с пользой для здоровья

У многих до сих пор санаторий ассоциируется с лечебными процедурами и скучными развлечениями, так как у многих из нас бабушки и дедушки часто посещали такие места и могли о них рассказать. Но это было давно.

Теперь санатории обновились и идут в ногу со временем — некоторые не отличишь от новомодного отеля. В санаториях есть не только стандартное лечение, но и сауны, банные комплексы, спа‑зона, игровые зоны, разные виды массажа, рестораны, кинотеатры и многое другое, что делает отдых незабываемым.

Кстати, недавно открылся новый санаторий в Ессентуках — «Парк Шафран». С виду и не скажешь, что это здравница в привычном понимании. Здесь всё по высшему разряду. Кстати, мы писали ранее о его открытии — рекомендуем почитать.

Но и уже любимые санатории радуют тем, что постоянно улучшают свою инфраструктуру для удобства гостей. Например, санаторий «Форос» открыл свои двери более 80 лет назад и считается в настоящее время одним из самых популярных мест не только в своём регионе.

Санаторий — это не просто место для проживания и лечения. Это место, куда приезжают расслабиться, отдохнуть от суеты, набраться сил и не думать о повседневных заботах, таких как поход в магазин, приготовление пищи и др.

Кстати, еда в санатории заслуживает отдельного разговора. Мы недавно рассказывали о конкурсе поваров в российских здравницах. На конкурсе готовят не супчики и кашки, а настоящие шедевры кулинарного мастерства — и всё это вы можете попробовать во время пребывания в санатории. Кто победил — читайте здесь, если ещё не ознакомились.

Свой конкурс поваров прошёл и в санаториях: победил один из любимых и популярных санаториев Татарстана — «Бакирово». Мы также об этом рассказали — читайте тут.

В отличие от отеля, где основная цель — комфортное размещение и развлечение, в санатории акцент делается на комплексном подходе к оздоровлению. Хотя некоторые современные отели создают немаленькие медицинские комплексы, где можно пройти большое количество оздоровительных и лечебных процедур.

В современном санатории вам предложат консультации специалистов, диагностику вашего здоровья, максимум лечебных процедур (бальнеопроцедуры, грязелечение, физиотерапия и др.), диетическое питание, активные развлечения (прогулки, лечебная физкультура, аквааэробика, спортивные игры), а также развлечения в виде концертов, дискотек, экскурсий и мастер‑классов

Кому подойдет отдых в санатории?  

Санаторно‑курортное лечение назначают специалисты в зависимости от заболеваний — либо в качестве профилактики, либо для реабилитации после перенесённого заболевания или после травмы.

Наиболее распространённые направления лечения:

• болезни опорно‑двигательного аппарата;
• заболевания органов дыхания;
• болезни сердца и сосудов;
• болезни ЖКТ;
• расстройства нервной системы;
• реабилитация после операций, травм и длительного лечения;
• профилактика заболеваний.

А если у вас нет никаких заболеваний, вы можете попросить направление у своего врача просто для профилактики. Либо сами найдите себе санаторий по отзывам и отправьтесь просто на отдых.

Отдых в российских здравницах полезен для снятия стресса, повышения работоспособности и улучшения общего самочувствия. Специалисты рекомендуют отдыхать в санатории минимум раз в год (если нет проблем со здоровьем) в течение 21 дня.

Если есть какие‑то проблемы и предрасположенность к частым простудам, то профилактическое пребывание в санатории будет идеально два раза в год:

• весной — во время дефицита витаминов и чтобы набраться сил перед летом;
• осенью — перед началом сезона простуд, чтобы укрепить тело перед затяжной зимой.

Также санатории рекомендуются людям живущим в экологически неблагоприятных районах, работающим в условиях повышенного стресса и имеющим наследственную предрасположенность к определённым заболеваниям.

Выбор санатория: как не ошибиться?  

Выбор санатория — это ответственный шаг. Именно от этого зависит, как пройдёт ваш отдых, а в случае с оздоровлением и лечением — ваше самочувствие и здоровье.

Рекомендуем прислушаться к нашим советам, чтобы выбрать именно тот санаторий, который подойдёт вам:

• Чётко поставьте цель своего визита в санаторий: отдохнуть, оздоровиться или пройти лечение?
• Пройдите консультацию у специалиста, если у вас есть проблемы со здоровьем.
• Определите месторасположение. Куда вы хотите? Ближе к морю? В горы? В густонаселённый курортный город или в загородную зону? А может, вы не хотите ехать далеко и ищете санаторий в вашем или в соседнем городе, в окрестностях парка?
• Обязательно посмотрите, какие есть путёвки, сравните цены. Возможно, есть акции и специальные предложения.
• Внимательно изучите условия проживания, особенно если у вас есть какие-то предпочтения: ограничения по здоровью, возьмёте с собой маленького ребёнка или пожилого родственника, а может, и питомца (в ряде случаев животных небольшого размера можно взять с собой на отдых).
• И конечно, изучите отзывы о выбранном санатории (рекомендуем смотреть на разных сайтах для успокоения вашей души).

А также рекомендуем бронировать путёвку заранее, чтобы сэкономить время и выбрать самые лучшие варианты.

Российские санатории: куда поехать за здоровьем и красотой?

Наша страна огромная, и было бы странно, если на такой необъятной территории было слишком мало санаториев. По разным данным, в России разное количество санаториев: один источник утверждает, что их более 1000, другой — около 1500. На нашем сайте их также немало. Например, только южных здравниц на нашем сайте около 250, сибирских — около 50. А регионов у нас немало!

Самыми популярными направлениями для санаторно‑курортного лечения считаются:

• Кавказские Минеральные Воды (КМВ): Ессентуки, Кисловодск, Пятигорск, Железноводск — знаменитые курорты с уникальными минеральными водами и целебным климатом.
• Крым: Ялта, Алушта, Евпатория, Саки — курорты с мягким климатом, морским воздухом и лечебными грязями.
• Краснодарский край: Сочи, Анапа, Геленджик — универсальные курорты с развитой инфраструктурой и широким спектром лечебных и оздоровительных услуг.
• Также популярны сибирские курорты, например, курортный город Белокуриха, а ещё калининградские и ленинградские здравницы. А что выберете вы?

Заключение: сделайте выбор в пользу здоровья и гармонии

Санаторий — это отличный вариант не только для лечения, но и для отдыха. Правильный выбор здравницы — это залог вашего душевного и физического здоровья. Снять стресс, устранить усталость мышц, вернуть свежесть коже лица, избавиться от нескольких килограммов и многое другое — всё это возможно в санатории. Позаботьтесь о себе и своём здоровье.