Екатерина Кюршева: как продлить молодость

Мы продолжаем нашу рубрику «Советы эксперта», в которой встречаемся с медицинскими специалистами и они делятся с нами своим опытом и рассказывают в каких случаях рекомендовано санаторно-курортное лечение и профилактика организма.
Сегодня у нас в гостях Кюршева Екатерина - массажист, специалист по ортомиогимнастике и эксперт по естественным методикам омоложения.

Санатории-России.рф: Добрый день Екатерина! Ответьте пожалуйста, на сакральный для многих женщин вопрос: Зачем ездить в санатории и можно ли помолодеть за время, проведенное в здравнице?
Екатерина: Привет всем и давайте поговорим сегодня о взаимосвязи отдыха и лечения в санаторно-курортном заведении. В период отпусков и каникул, эта тема многим актуальна .Сразу отмечу – здоровье и красота (молодость) для меня это очень близкие понятия! И одно без другого мне представляется слабо! 
Поэтому ответ на вопрос омолодитесь ли вы в санатории – однозначно, да! 
Главное сделать правильный выбор по месту и процедурам. 

Санатории-России.рф: Что, по вашему мнению, происходит с организмом в процессе принятия оздоровительных и лечебных процедур в санатории и на что необходимо обратить внимание?
Екатерина: Во время санаторно-курортного лечения происходят следующие важные процессы:
1) активация защитных реакций организма в целях профилактики заболеваний, оздоровления и повышения иммунитета; 
2) восстановление или компенсация функций организма, нарушенных вследствие травм, операций и хронических заболеваний, уменьшение количества обострений. 
При выборе процедур с целью омоложения стоит обратить свое внимание на процедуры, направленные на 
1. Улучшение кровообращения 
2. Повышение иммунитета 
3. Общерасслабляющие процедуры и мероприятия 
4. Укрепляющую физиотерапию и физкультуру 
5. Максимум прогулок, воздуха, пения птиц, позитивного настроения! 

Санатории_России.рф: Екатерина, а какие еще дополнительные процедуры, Вы рекомендуете принимать своим пациентам?⠀ 
Екатерина: Для омоложения, поднятия общего иммунитета организма, а так же для улучшения кровообращения в санаториях, я рекомендую:⠀ 

• Общие массажи всего тела,
• Специализированные массажи шейно-воротниковой зоны
• Душ Шарко
• Грязевые и минеральные ванны и обертывания
• Физиотерапия,
• Лечебная физкультура.

И конечно же стоит обратить внимание на лечебно-оздоровительное свойство воздуха и атмосферы санаторно-курортных зон! Ведь красота и молодость – это гармония и состояние души! 

Санатории-России.рф: Спасибо Екатерина, мы всегда будем рады видеть Вас на наших площадках в качестве эксперта по вопросам сохранения молодости и красоты.
А нашим подписчикам мы предлагаем задавать вопросы Екатерине на странице нашего эксперта https://www.instagram.com/kyurshewell/