5 причин поехать в санаторий

А вы когда-нибудь были в санатории? Если вам немного за 30 или даже за 60, то, скорее всего, в санатории вы были и не один раз. И это не удивительно. В прошлой культуре отдых и курсы оздоровления в санаториях были популярны. Люди ездили в основном от работы, чтобы укрепить здоровье. Наверняка у каждого в старом альбоме найдутся 5 или даже больше фотографий родственников на фоне санаторных пансионатов, где-нибудь в Кисловодске или в Железноводске. Спрашивайте у бабушек или родителей, если вам немного за 30 или меньше.

Сегодня хотим рассказать, почему всё-таки стоит поехать в санаторий, хотя на дворе так сказать уже 21 век, а точнее его четвертая часть прошла. На самом деле популярность отдыха в санаториях только растет — ведь прежде всего это здоровье. Но обо всем подробнее расскажем ниже.

Итак, рассказываем про  5 пять веских доводов в пользу отдыха в санатории

Курс лечения и профилактика здоровья

В разных уголках страны найдется немало санаториев (а на нашем сайте представлено более 1000 различных объектов!), где можно пройти качественное лечение в течение примерно трех недель или оздоровительный курс сроком на 10 и более дней. Минимально рекомендуемый срок от специалистов — 14 дней. Это немного — немного, чтобы отдохнуть как физически, так и духовно от всех невзгод и рабочих моментов, а также успеть пройти достаточно лечебных процедур и ощутить их положительное влияние.

Консультации специалистов, наблюдение у терапевта, диагностика, а также комплекс процедур, направленных именно на вашу проблему — вот что ожидает вас в современном медицинском центре лучших санаториев России. Поездка в санаторий — это возможность укрепить здоровье и при этом расслабиться, не напрягаясь беготней по кабинетам в поисках свободного врача, минуя часы ожидания или даже жёсткий поиск талона, как зачастую бывает в поликлиниках. А если сравнить платную медицину и санаторий, то экономия очевидна. Не всегда в одной клинике есть все специалисты, которые вам нужны, и при этом приходится постоянно ходить и ездить по разным учреждениям. В санатории же всё находится в одном или нескольких зданиях. При этом вас ещё и накормят.

Популярные санатории с обширной лечебной программой: санаторий «Бакирово» в Татарстане, санаторий «Виктория» в Подмосковье, санаторий «Долина Алтая» в Алтайском крае.

Полный релакс и борьба со стрессом

Уютная атмосфера, тишина, красивые виды природы, чистейший воздух, отдых, необходимость решать бытовые или рабочие дела — всё это складывается в невероятный пазл умиротворения и расслабления. Хотите ощутить это на себе хотя бы на неделю? Уверены, что да. Кстати, недавно мы писали о стрессе и рассказывали про санатории Сибири, в которых есть хорошая программа антистресс. Рекомендуем к прочтению.

Позвольте себе максимально расслабиться, не обращая внимания на ежедневные мелочи, такие как уборка, приготовление еды или поход в магазин. Дайте себе отдохнуть от работы и от груза ответственности за коллектив или семью, выдохните. Поплавайте в бассейне, отдохните в сауне, прогуляйтесь утром или перед сном в парке или по лесу, прокатитесь на велосипеде или на лошадях по окрестностям, запишитесь на экскурсию в горы или к местным достопримечательностям. А вечером расслабьтесь в уютном номере, не думая о делах насущных.

Пусть санаторий станет вашим островком спокойствия и уединения (хоть вы там будете и не одни), где нет места бушующим страстям современного ритма жизни.

Популярные санатории с программой антистресс: санаторий «Рассвет» в Бердске, санаторий «Евромед» в Омской области, санаторий «Белокуръ» в Белокурихе.

Занятия спортом и активный досуг

Современные санатории, а точнее большая их часть, стараются развлекать и делать всё, чтобы отдых был не скучным, чтобы их досуг не сводился только к прогулкам, чтению или просмотру фильмов между процедурами. Спортивные развлечения — одни из самых приятных и в то же время полезных моментов в современных здравницах. И это не только настольный теннис и лечебная физкультура. Во многих санаторных учреждениях есть полностью оборудованные тренажерные и фитнес-залы, где помимо большого набора тренажеров работают и инструкторы.

Плавание в бассейне и аквааэробика тоже никого не удивит, но вот йога и занятия по медитации, большой теннис, прогулки на лошадях, катание на коньках и роликах — значительно разнообразят скучный досуг. А еще — танцы, экскурсии, мастер-классы, тематические вечера и концерты — всё это возможно, если правильно выбрать санаторий, где действительно развивают досуг.

Популярные санатории с развитым досугом: санаторий "Каникулы в Аксаково" в Подмосковье, санаторий "Дюльбер" в Ялте, санаторий Янган-Тау в Республике Башкортостан (курорт мирового уровня!).

Новые знакомства и приятное общение

Так сказать, побочный эффект отдыха в хорошем санатории — приятные знакомства и расширение круга общения. Согласитесь, ведь невозможно ни с кем не завести хотя бы минимальные приятельские отношения, если отдыхаешь больше недели?

Можно начать разговор за завтраком с соседом, поболтать в очереди на процедуры, спросить о самочувствии во время отдыха в бассейне или пойти на прогулку, поиграть во что-то интересное. Согласитесь, такое не только возможно, но и очень нужно. Мы — люди социальные и без общения чувствуем себя некомфортно. Конечно, если вы приехали один, то, вам не лишним будет пообщаться с кем-то еще. В целом, по плану или по настроению, можно пообщаться с кем-то, особенно когда есть общий интерес — отдых в санатории.

Популярные санатории, которые подходят для отдыха в любом возрасте: санаторий «Адлеркурорт» в Сочи, санаторий «Русь» в Геленджике, санаторий «Актер» в Сочи.

Перезагрузка и восстановление жизненных сил

Смена обстановки очень положительно влияет на самочувствие, особенно когда происходит значительное улучшение условий. Согласитесь, сменить рабочую обстановку на комфортный номер в современном санатории с прекрасным видом на горы, море или парк — это очень приятно и полезно.

В здравнице можно не только выдохнуть, но и позволить себе немного полениться, ведь домашние дела остаются позади, не нужно думать о самых простых заботах. А если добавить к отдыху оздоровительные процедуры, например, прогулки по терренкуру, плавание в бассейне или в море, курс массажа, релакс в сауне, питье минеральной воды, фиточаи или свежие соки — всё это значительно улучшит ваше здоровье. Можно пройти программу антистресс, детокс или что-то еще, что исключительно положительно скажется на самочувствии. Решайте сами. Но помните, отдых в санатории обязательно даст вам толчок к новым достижениям.

Нашли причину для себя или у вас есть своя? Замечательно! Надеемся вы хорошо отдохнете и у вас останутся только приятные воспоминания.

А вы знали, что в санатории все чаще отправляется молодежь?

В санаториях отдыхают не только бабушки и дедушки, как считают многие, или те, кого туда направляют на реабилитацию. Это стереотип. Уже давно это не так — в санатории ездят люди разного возраста: бабушки, дедушки, мамы и папы, дети и внуки, ваши соседи и знакомые. Просто никто особо не афиширует и не в курсе. А если серьезно, то еще в прошлом году был очень популярный  #санаторинг. Что это такое, мы писали не раз.

Молодежь активно выбирает санатории, чтобы расслабиться и пройти полноценный отдых, причем многие предпочитают не современные медцентры, а именно проверенные временем санатории, где отдыхали их знакомые бабушки. Причем молодежь не скрывает этого, а постоянно делится в соцсетях: делают селфи, снимают видео во время отдыха и даже в процессе лечебных процедур.

К сожалению, современный темп жизни все ускоряется, и молодые люди попадают в этот водоворот примерно в 25–30 лет. Когда уже есть и дом, и семья, и работа. Но нужно как-то расслабляться. Но и те, кто еще не создал собственную семью, тоже постоянно находятся в круговороте забот, иногда стоит отдохнуть — и лучше всего в санатории.

Вывод

Санаторный отдых — это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. Не отказывайте себе в возможности отдохнуть, восстановиться и набраться сил для новых свершений. Присоединяйтесь к тем, кто уже открыл для себя преимущества санаторного отдыха. Отправляйтесь в санаторий и почувствуйте себя обновленным и полным энергии. Помните, ваше здоровье — в ваших руках, и санаторий — отличный способ позаботиться о нем.