Ароматерапией называют методику воздействия на организм летучими ароматическими веществами, преимущественно растительного происхождения. Есть несколько способов использования эфирных масел, благовоний или эссенций: 1. Вдыхание благовоний от ароматических палочек. 2. Ингаляция с эфирным маслом. 3. Ванны с маслами. Эфирные масла и способ воздействия подбираются индивидуально в зависимости от устраняемой проблемы. Ароматерапия назначается в качестве дополнительного метода лечения депрессий, нарушений сна, болезней дыхания и т. д.
