Оздоровительный проект оздоровления в санатории - «Антистресс»

Отдыхающим рекомендуется принять участие в программе, если всё чаще ощущаете:

• трудный подъем утрам, нежелание вставать;
• тяжелое вхождение в рабочий ритм;
• преследование хронического переутомления;
• рассеянное внимание, трудности в концентрации на главном;
• ослабление стрессоустойчивости;
• повышенная раздражительность;
• отсутствие сил к концу рабочего дня;
• в планах на уик-энд – отлежаться.

Если вы отметили для себя 2-3 симптома из данного перечня, то снаторно-курортна программа «Антистресс» предназначена именно для Вас.

Содержание программы

Программа «Антистресс» предполагает:

1. Теплый климат межсезонья.
2. Свежесть морского воздуха.
3. Размеренность распорядка дня.
4. Отсутствие эмоционального напряжения.
5. Расслабляющие ванны, чтобы успокоить мышцы и снять судороги.
6. Термальные манипуляции и массаж для улучшения кровотока.
7. Врачебный контроль.
8. Физические упражнения: йога, бассейн, пилатес.
9. Прогулки на свежем воздухе, экскурсии.

Трех-семи дней довольно, чтобы получить терапевтический эффект от использования программы «Антистресс». Исчезает возбудимость и раздражение. Запаса прочности хватает на 1-2 месяца. Недельный курс лечения обеспечивает энергией на полгода вперед.

Недавно мы писали о ежегодной программе "Декада зрелого возраста" которая проводится в городе Сочи.